ようこそ、かつらやま歯科医院へ！歯科衛生士の山田唯です!(^^)!

今私はマイナス5キロのダイエットをしています((((；ﾟДﾟ)))))))

朝は必ず1時間はジョギングウォーキングをして最初は食事制限も少しですけどかけています 笑あとはあの噂のロングブレスです☆筋トレも欠かさないですし最近は週に1回のバスケも始めましたd(￣ ￣)結構ストイックですが頑張ると決めました！今回は決意がかなり固いです♬

みなさん、私に会ったら続いてる？サボってない？などの厳しいお声がけ待ってます
笑(=´∀｀)人(´∀｀=)ダルンダルンのお腹にさよならしたいものですー笑