こんにちは、歯科医師の山本です。みなさんは歯ぎしりをしていますか？していないと思った方もいると思いますが実は全員しているんです。口開けたまま寝ている方も時々口を閉じて歯ぎしりをしています。
そもそも何で歯ぎしりをするのかと言うと主に日中のストレスを発散するための生理機能と言われています。
なので歯ぎしりを止めることはあまりいい事とは言えないと思いますが歯ぎしりは何十キログラムも力がかかるので歯には大きな負担になります。中には数百キログラムも力がかかる方もいるそうです。根が割れる歯根破折も寝ている時の歯ぎしりの影響が考えられます。
そこで歯ぎしりから歯を守るためにナイトガードをオススメします。歯の神経を取った歯を持つ人はナイトガードを使うと歯根破折予防になります。
本当に必要かどうかは診察しないと分からないので気になる方はご相談下さい。