こんにちは！歯科衛生士の塩田です( °ω° )
この暑い時期、熱中症対策にスポーツ飲料を沢山飲んだりする事はありませんでしょうか？実はスポーツ飲料も砂糖が含まれているのでむし歯になりやすい飲み物なのです！！
そして、暑い時期特に飲みたくなるコーラをはじめとする炭酸飲料も酸性度がとても強い飲み物なので要注意です( ´⚰︎` )！！
毎日のように酸性度の強い飲み物を飲んでる方、とくに仕事中や運転中にチビチビと、あるいは熱中症対策や運動中の水分補給のたまこまめに飲んでいる方は、水やお茶を取り入れるなど、是非一度生活習慣を見直しましょう！