千葉市緑区、土気駅徒歩5分のかつらやま歯科医院、歯科技工士兼助手の岡廻です。当院は「できる限り削らない」「できる限り神経を残す」治療を行い、生涯ご自身の歯で噛むことができる、健康で笑顔の美しい生活をサポートすることをポリシーにしています。
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年末年始、コロナ自粛も終わり、職場や友人、親戚と久しぶりに楽しく集まる機会が増える時期ではないでしょうか。そんな時、マスクを外し会食をする際に久しぶりに自分の口元が気になってしまうと言う方もいるのではないでしょうか。歯医者さんに行ってホワイトニングまでもいかないけれど、年末までに少しでも家の大掃除ではないですが、口元もきれいにできたらいいなと思う方もいらっしゃるでしょう。というわけで、今回はお家で出来る市販のホワイトニングをうたった歯磨き粉の選び方について書いてみました。

 

歯が黄ばむのはなぜだろう？

歯が黄ばむ原因は大きく2つに分けられます。

 

1つ目の原因は、カレー・コーヒー・ワインなど色の濃い食べ物に含まれるステインが付着すること。また、タバコを吸う場合は、食べ物の色素よりも粘着力が強いヤニによって加速します。また、歯の表面が傷ついていると傷にステインが入り込み、歯がくすんで見えたり光沢がなくなって見えることも。

2つ目の原因は、長年の蓄積による黄ばみ。歳を重ねるにつれて、歯の表面を覆う半透明のエナメル質がすり減っていき、その内側にある象牙質の色が濃くなっていきます。エナメル質の厚さや象牙質の色の濃さには個人差があるため、歯の白さも生まれつきそれぞれ異なることを認識しておきましょう。

 

ホワイトニング歯磨き粉で歯は白くなる？

ホワイトニング歯磨き粉を使うことで、本来の歯の白さを取り戻すのに役立ちます。

毎日の生活のなかで、歯に「着色」が起こる要素はたくさんあります。歯が黄ばむ原因として「タバコのヤニ」は良く聞かれます。タバコを吸われない方でも、コーヒーやお茶、ワイン、それに醤油、ケチャップやトマトソース・カレーなど、色の濃い飲食物を食べることで歯に着色が起こります。

ホワイトニング歯磨き粉は、このようにして付着した歯の表面の着色汚れを落とし、歯を白くします。

しかし、「もともとの歯の色自体を白くする」ことはできません。

日本では、法律により歯を漂白する成分である「過酸化水素」や「過酸化尿素」は歯磨き粉に配合できないためです。

これらの成分は歯科医院でのみ取り扱いが認められています。歯科医院のホワイトニングの施術を受けた後のケアとして、市販のホワイトニング歯磨き粉を併用することで、施術後の歯の色の後戻りを起きにくくできます。

 

 

市販のホワイトニング、歯磨き粉の選び方

配合されているホワイトニング成分を確認する！

歯に付着した着色を落とす成分がはいっていることを確認しましょう。「ホワイトニング」という言葉がはいっているからといって、必ずしもホワイトニング成分が配合されているとは限りません。輸入製品のなかには研磨剤が多いものをホワイトニングと謳って販売している場合もあります。配合されている成分を確かめて選ぶようにしましょう。

ホワイトニング効果のある薬用成分には、以下のようなものがあります。

 

①ポリリン酸ナトリウム

ポリリン酸ナトリウムは、「短鎖ポリリン酸」「EXポリリン酸」「分割ポリリン酸」と記載されている場合もあります。ポリリン酸ナトリウムは、歯の表面の着色汚れや歯垢を浮かせる働きがある成分です。汚れを浮かせてブラッシングで除去することで、歯を本来の白さに戻します。

似たような成分で「ポリアクリル酸ナトリウム」「ピロリン酸ナトリウム」があり、こちらも同様のホワイトニング効果があります。

 

②ポリエチレングリコール

ポリエチレングリコールには、「タバコのヤニ」をとかして落とす働きがあります。歯の黄ばみの原因がタバコの場合におすすめです。

 

③ハイドロキシアパタイト

ハイドロキシアパタイトは、「ヒドロキシアパタイト」と記載されている場合もあります。歯の表面のエナメル質に近い成分で、歯の表面の傷を埋めて整える作用があります。歯の表面がなめらかになり、着色をつきにくくします。

 

研磨剤が含まれていないもの・研磨剤が少ないもの選ぶ

「リン酸カルシウム」「酸化アルミニウム」「無水ケイ酸」などは研磨剤（清掃剤）です。通常の使用では問題ありませんが、これらを主成分とした粗い研磨剤配合のものは、歯の表面を傷つける可能性があります。知覚過敏などが起きる可能性がありますので、低研磨性の歯磨き粉を選びましょう。

とくに輸入製品のなかには研磨剤が多く含まれている歯磨き粉もありますので、成分を確認することをおすすめします。

 

ホワイトニングプラスαの効果で選ぶ

いくら歯が白くて美しくても、虫歯や歯周病になってしまったり、口臭や知覚過敏が気になると、口元に自信が持てません。どのホワイトニング歯磨き粉にしようか悩んだときには、プラスαの効果で選ぶのがおすすめです。

 

まとめ

そういう時こそ、ぜひ当院を頼って正しいメンテナンスを受けて下さい。

白い元通りの歯に戻すのは1日でならずです。毎日の不適切ななブラッシングによって、磨き過ぎで知覚過敏になってしまったり、力任せに圧を加え歯肉に傷を作ってしまっては元も子もありません。

この4月に「エアフロー」という器具を導入いたしました。水とパウダーのみで、今までよりも早く、低刺激に確実に着色、プラークを落とせるものです。

 

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