こんにちは、歯科医師の山本です。
新年度が始まり新たなスタートを切った方も多いと思います。
それに伴いいろいろストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。そのような方にご質問、朝起きたら顎や頬の筋肉が痛いと感じることはありませんか？
もしかしたら歯ぎしりをたくさんされているかもしれません。
歯ぎしりと聞くと子供はよくやるけど大人はしないものと思われているかもしれませんが大人もしているんです。
音はなくても食いしばっている方もいます。
歯ぎしりはストレスと関係していると言われていて日中のストレスを夜中に解消していると言われています。
子供がストレス？？と思われるかもしれませんが子供は日中様々な種類の膨大な情報に触れて絶えず学んでいます。だから歯ぎしりが多くても間違った話では無いのです。
歯ぎしりがストレスを解消する生理現象だとは言え何十キロという強い力がかかるので痛みや不快症状があればナイトガードを作った方が良いこともあるのでご相談ください。
それでは素敵な新年度をお過ごしください☆