こんにちは!
歯科衛生士の荻野です( ´ ▽ ` )ﾉ

この週末は、本当にいい天気でしたね!
暑がりの私にとっては、嬉しいような、苦しいような…

今日は、庭に置かれた倉庫のペンキ塗りをしました♪
もう、外にいるだけで汗がタラタラたれてきます…
小学校3年生の弟がいるのですが、みるとなんとシャワーをあびたかのように…笑
みんなで汗を流しながら一生懸命ペンキを塗りました!
なかなか充実した休日でした。

そうそう！
みなさんは、知っていますか？
「喉が渇いたなぁ」と感じたころには、もうすでにかなりの水分不足なことが多いそうです！
今年もそろそろ熱中症のニュースをたびたび目にする時期になってきました。
喉が渇いたと感じる前にこまめに水分補給をしてこの夏を健康なカラダで乗り切りましょう！

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