こんにちは！歯科衛生士の塩田です٩( ᐛ )و
ドライマウスについてお話したいと思います！
まず、ドライマウスとは、唾液が減少し、お口の中が乾燥してしまう事を言います。健康な成人の唾液の分泌量は、1日1.5ℓが平均です。ドライマウスは何らかの原因で唾液の分泌量が減ってしまい、口腔内が乾燥してしまうのです。
唾液が減ると…
＊むし歯や歯周病の発症リスクが高くなる
＊ご飯が食べにくくなる
＊口臭が強くなる
＊舌のひび割れ・痛みの原因になる
などのリスクがでてきますヽ(；▽；)ノ
原因
＊ストレス
＊薬の副作用
＊口呼吸
＊口腔周辺の筋力の低下
＊放射線治療の影響
などが考えられます！
対処法としては、こまめに水分を補給する、鼻呼吸を意識する(あいうべ体操がとてもオススメです)キシリトールガムを噛むなどがあります。
唾液ってとても大事なんです、、、ヽ(；▽；)ノ
気になることがあれば是非ご相談下さい！！