みなさん、こんにちは( ´艸｀)
歯科衛生士の山田です。
この時期心配なのはインフルエンザやノロウイルスなどですよね。
みなさんはインフルエンザの予防接種は受けられましたか？？
万全な環境でこの冬を乗り切りたいですよね!!!!!!
インフルエンザに関しては予防接種をしたのにかかってしまうケースもありますしノロウイルスや風邪などにかんしては予防接種などはなく日頃のうがい手洗いが大きな予防策だとあげられています。
ですが、最も重要な予防の基盤は自己免疫力をあげることです!!!!!!
いくら予防接種をしてもうがい手洗いをしても自己免疫力が低下していては菌にやられてしまいます。
免疫力をあげるには適度な運動やバランスのとれた食生活です。
そしてもう一つが来月からの予防グッズのラクデントプロというサプリメントです。
こちらを1日1粒飲んでいただくとHKL-137という乳酸菌が働き免疫力があがる効果があるといわれています。
ぜひ免疫力を高め元気に冬を越えましょう☆