千葉市緑区、土気駅徒歩5分のかつらやま歯科医院、歯科す衛生士の桑村美佐です。当院は「できる限り削らない」「できる限り神経を残す」治療を行い、生涯ご自身の歯で噛むことができる、健康で笑顔の美しい生活をサポートすることをポリシーにしています。

また小児歯科、妊産婦検診にも力を入れ、０歳のお子様から歯科検診を行っており、お子様が健やかな歯並びを整えられるよう、歯科医師、歯科衛生士が応援しています。

このブログは３〜５分で読めます。

永久歯を守る！生え替わり時期の重要ケア

お子様の成長はあっという間ですね。乳歯が抜け始め、いよいよ大人の歯である永久歯が生えてくる「生え替わり時期」は、お子様の歯の健康にとって非常に重要なターニングポイントです。
この時期の適切なケアが、将来の歯の寿命を左右すると言っても過言ではありません。

生え替わり時期に歯を守るべき理由

1. 生えたての永久歯は虫歯になりやすい
生えたばかりの永久歯は、「幼若永久歯（ようじゃくえいきゅうし）」と呼ばれ、歯の表面を覆うエナメル質がまだ未成熟でやわらかく、酸に溶けやすいため、乳歯よりも早く、深く虫歯になりやすい性質を持っています。完全に硬くなるまでには、およそ2年ほどの時間が必要です。この期間をいかに虫歯から守るかが鍵となります。
2. 口の中が「デコボコ」で磨き残しが増える
乳歯と永久歯が混在するこの時期は、歯の高さや大きさがバラバラになり、口の中が複雑な「デコボコ」状態になります。特に、一番奥に生えてくる「6歳臼歯（きゅうし）」は、他の歯よりも低く、歯ブラシが届きにくいため、汚れがたまりやすく、注意が必要です。また、乳歯が抜けた穴の隣も、プラーク（歯垢）がたまりやすい場所です。
3. 歯肉炎のリスクが増加
生え替わり期は、新しい歯が出てくる刺激や、磨き残しによる汚れの蓄積で、歯ぐきが炎症を起こす「歯肉炎」になりやすい時期でもあります。

永久歯を守るための実践ケア！

では、この大切な時期を乗り越えるために、ご家庭で実践できるケアと、歯科医院でのサポートをご紹介します。

1. 何よりも「仕上げ磨き」の継続と工夫
• チェックとサポート： お子様自身で磨いた後、保護者の方が必ず**「点検磨き」または「仕上げ磨き」**を行ってください。永久歯が生えそろう10～12歳頃までは、サポートが必要です。
• 磨き方のコツ：
• 6歳臼歯：他の歯より低いため、歯ブラシの先端を斜めや縦にして、奥までしっかり差し込むように意識して磨きましょう。
• 抜けた歯の隣：抜けた穴の横に歯ブラシを差し込むようにして、隣の歯を丁寧に磨きましょう。
• 小さめの歯ブラシや、細かい部分を磨くタフトブラシ、そしてデンタルフロスも併用すると効果的です。
2. 「フッ素」の積極的な活用
• フッ素配合歯磨き粉： フッ素は歯の再石灰化を促し、歯質を強化して虫歯への抵抗力を高めます。お子様の年齢に合わせたフッ素濃度の歯磨き粉を選び、使用後のうがいは少量の水で1回だけにとどめ、フッ素を口の中に残すように意識しましょう。
• 歯科医院でのフッ素塗布： ご家庭で使用するものよりも高濃度のフッ素を歯科医院で定期的に塗布することで、さらに高い虫歯予防効果が期待できます。
3. 歯科医院での予防処置と定期健診
• シーラント： 6歳臼歯など、奥歯の噛み合わせの面には深く複雑な溝があり、汚れがたまりやすいです。この溝を歯科用のレジン（プラスチックのようなもの）で埋める「シーラント」は、最も効果的な予防法のひとつです。
• 定期健診: 歯並びや生え変わりの状況を確認し、虫歯の早期発見、適切なブラッシング指導、フッ素塗布を行うため、6ヶ月に一度の定期健診をおすすめします。永久歯が正しい位置に生えているか、乳歯が長く残っていないかなどのチェックも行います。

まとめ

生え替わり時期は、お子様の口腔内環境がダイナミックに変化する、まさに「大切な準備期間」です。この時期に適切なケアをすることで、お子様の一生ものの財産である永久歯を、虫歯からしっかりと守り、健康な未来へとつなげることができます。
当院では、お子様の成長に合わせたきめ細やかなサポートを提供しています。仕上げ磨きのコツや、フッ素、シーラントについて詳しく知りたい方は、どうぞお気軽にご相談ください。一緒に、お子様の歯を守っていきましょう！

【当院の取り組み】一生の宝物を守る「0歳からの予防歯科」4つのステップ

当院ではお子様の生涯にわたる健康を守るため、「0歳からの予防歯科」に真剣に取り組んでいます。私たちが大切にしている4つのステップをご紹介します。

① 0歳からのスタート： 歯が生える前からの受診をお勧めしています。今後の歯を守るためのポイントをお母様にアドバイスし、不安を安心に変えます。
② 半年ごとの定期健診： その後は半年ごとに、歯の生え方や成長を継続してチェックします。
③ 3歳での精密検査（デンタルドック）： 3歳になったら口内環境検査を実施。お子様一人ひとりに最適な、オーダーメイドの予防・治療プランをご提案します。
④ 担当歯科衛生士によるサポート： その後は「担当の歯科衛生士」が定期検診を行い、私と一緒に一貫した状態チェックを続けます。

これらの取り組みを通じて、「矯正に頼らない健全な歯並び」と「むし歯ゼロ」の両立を目指します。
また、当院には管理栄養士も在籍しており、食生活のアドバイスができるのも強みです。

大切なお子様の未来のために、私たちと一緒に「健康な歯の土台」を作っていきませんか？スタッフ一同、笑顔でお待ちしております！

文責）かつらやま歯科医院 院長 歯学博士 葛山賢司

かつらやま歯科医院は、You tubeチャンネルでも歯と全身の健康に関するお役立ち情報を配信しています。ぜひこのブログと併せてご覧ください。
かつらやま歯科医院You tubeチャンネル：
https://www.youtube.com/channel/UC84KWEiMRh4Sg52MUCEQ-bg

インスタグラム：https://www.instagram.com/kdckdckdc

歯についてお悩みの方は千葉市緑区、土気駅徒歩5分、かつらやま歯科医院までご相談ください。
267-0066　千葉市緑区あすみが丘２－１６－７
043-295-3748

医院HP　https://katsurayama-shikaiin.ccom
初めての方へ　https://katsurayama-shikaiin.com/first/

小児歯科・マタニティ歯科　https://katsurayama-shikaiin.com/pediatric/